O responsável pelas suas dificuldades financeiras

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O culpado de você não vencer na vida, aquele graças a quem a sua prosperidade não vem, é um conhecido criminoso, cujo retrato falado é reproduzido abaixo, e que é hóspede parasitário em algumas empresas. Seu nome é Nãoposso da Silva Preguiça. Ele tem pacto com a sua prima, a Crise . É amigo dos […]

Assim você perde a razão

brown wooden rolling pin on brown wooden board

Você já escutou isso? “Você está certo, mas assim perde a razão”. Frase comumente dita a quem tenta se defender ou defender os seus direitos com agressividade ou grosseria.  Com educação, tudo se resolve. Conversando com civilidade e cortesia, você pode conseguir negociações que, de outra forma, não teriam solução. Quando estiver emocionalizado, não responda […]

A epigenética aplicada e o DeRose Method

Explicando de forma bem simplificada, a epigenética é a área da biologia que estuda os fatores não genéticos os quais podem ligar ou desligar determinados genes e, portanto, seus efeitos não são causados por alterações no DNA .     Noutras palavras, epigenética pode ser entendida como o quanto o comportamento, hábitos, alimentação e ambiente […]

Diferença entre Mindfulness e Meditação

man sitting on cliff

Você sabe a diferença entre Mindfulness e Meditação? Será que são a mesma coisa? Com o avanço da tecnologia, e maior acessibilidade, hoje o acesso a informação é muito maior do que alguns anos antes. Com isso é muito comum sofrer pelo excesso de informação, a cabeça cheia e não saber como parar e levar […]

Habilidades do Futuro

black and silver laptop computer

As habilidades do futuro foram listadas a partir de pesquisas feitas pelo Fórum Econômico Mundial (WEF), que analisou 9 setores, em 15 das maiores economias mundiais, e centenas de executivos, para gerar um relatório sobre o trabalho e o que o mercado demandará dos profissionais. Chegando em dez habilidades essenciais para o profissional do futuro*: […]

Mindfulness – O que é?

mindfulness printed paper near window

Você sente que o tempo passa depressa? E acha que os anos têm passado cada vez mais rápido? Que você faz, faz, faz, mas ainda não supriu o que precisava suprir?

A arte milenar da meditação

man sitting on gray dock

Apesar de existir há mais de 5000 anos, por muito tempo a meditação, foi tida como mística e sem fundamentação. Mas como seus resultados são inquestionáveis para quem pratica, sobreviveu por todo esse tempo, até que, finalmente, houvesse tecnologia suficiente para ser compreendida! Desde os anos 2000 existe uma crescente vertiginosa de pesquisas e utilização […]