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Aulas práticas
Desenvolva a serenidade para prosperar em meio à incerteza e à complexidade.
- Respiração 15'
- Meditação & foco 25'
- Meditação & Movimento 55'
NOSSAS Consultorias
As trilhas do Mindfulness Design
Tolerância ao stress
Desenvolva estados mentais para o bem-estar e uma alta performance . Viva uma vida mais presente, aumente sua tolerância ao estresse e desenvolva serenidade diante do caos.
Foco e performance sustentável
Aumente seu foco e clareza. Alcance uma performance sustentável e uma execução inspiradora.
Inteligência Emocional
Desenvolva adaptabilidade e resiliência em meio às incertezas. Aprimore suas habilidades de gestão de conflitos e reprogramação comportamental.
Mente criativa e intuitiva
Modifique os modelos mentais que estão bloqueando seu crescimento, aumente sua capacidade de adaptação e flexibilidade, e desenvolva uma abordagem inovadora em seu trabalho.
Intentional life
Descubra seus valores, superpoderes e propósito. Crie um plano de ação e estabeleça metas que permitirão que você viva uma vida mais intencional.
Intentional team-working
Promova a colaboração, um sentimento de pertencimento e coesão em sua equipe híbrida ou remota. Desenvolva uma conexão entre o propósito do funcionário e o da empresa.
Alcance uma maior retenção de talentos na sua empresa.
Workshops de 60min
Online, interativo e abordagem personalizada
Conveniência e fácil uso da plataforma
