NOSSAS SOLUÇÕES
As trilhas do Mindfulness Design
Gerenciamento de stress e bem-estar
Desenvolva estados mentais para o bem-estar e desempenho elevado. Viva uma vida mais presente, aumente a tolerância ao estresse e desenvolva a calma em meio ao caos.
14 dias sem custo
Experimente toda a programação de aulas e workshops por 14 dias sem custo.
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Foco e performance
Aumente o seu foco e clareza. Alcance desempenho sustentável e execução inspirada.
14 dias sem custo
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Inteligência Emocional
Desenvolva adaptabilidade e resiliência em meio à incerteza. Aprimore a gestão de conflitos e as habilidades de reprogramação comportamental.
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Mente criativa e intuitiva
Remodele os modelos mentais que o prendem, aumente a adaptação flexível e ganhe uma abordagem inovadora para o seu trabalho.
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Intentional life
Descubra seus valores, superpoderes e propósito. Crie um plano de ação e estabeleça metas que permitirão que você viva uma vida mais intencional.
14 dias sem custo
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Mindfulness Design
O Mindfulness Design é um programa que engloba 5 consultorias com diversos workshops.
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Conveniência e fácil uso da plataforma
Workshops de 90min
Online, interativo e abordagem personalizada
Aulas práticas
Desenvolva a serenidade para prosperar em meio à incerteza e à complexidade.
- Respiração 15'
- Meditação & foco 25'
- Meditação & Movimento 55'
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Não é necessário cadastrar cartão de crédito.
