NOSSAS SOLUÇÕES
As trilhas do Mindfulness Design
Gerenciamento de stress e bem-estar
Desenvolva estados mentais para o bem-estar e desempenho elevado. Viva uma vida mais presente, aumente a tolerância ao estresse e desenvolva a calma em meio ao caos.
Foco e performance
Aumente o seu foco e clareza. Alcance desempenho sustentável e execução inspirada.
Inteligência Emocional
Desenvolva adaptabilidade e resiliência em meio à incerteza. Aprimore a gestão de conflitos e as habilidades de reprogramação comportamental.
Mente criativa e intuitiva
Remodele os modelos mentais que o prendem, aumente a adaptação flexível e ganhe uma abordagem inovadora para o seu trabalho.
Intentional life
Descubra seus valores, superpoderes e propósito. Crie um plano de ação e estabeleça metas que permitirão que você viva uma vida mais intencional.
Agende uma aula experimental
O Mindfulness Design é um programa que engloba 5 consultorias com diversos workshops.
Conveniência e fácil uso da plataforma
Workshops de 90min
Online, interativo e abordagem personalizada
Aulas práticas
Desenvolva a serenidade para prosperar em meio à incerteza e à complexidade.
- Respiração 15'
- Meditação & foco 25'
- Meditação & Movimento 55'
Experimente toda a programação de aulas e workshops
Sujeito a disponibilidade de vaga
