AULAS PRÁTICAS
Respiração, Força e Flexibilidade
WORKSHOP
Mente Criativa e
Mente Criativa e
Intuitiva
AULAS PRÁTICAS
Mindfulness e Meditação
WORKSHOP
Inteligência
Inteligência
Emocional
WORKSHOP
Gerenciamento
de Stress e Bem-estar
WORKSHOP
Intentional
Intentional
Life
WORKSHOP
Foco e
Foco e
Performance
WORKSHOP
Mindfulness
Mindfulness
Design®
Atividades Online
Acompanhe os encontros e experiências do DeRose Method Morumbi de onde você estiver!
Uma condução personalizada de autoconhecimento
usando conceitos e técnicas para você alcançar seus objetivos de vida e acompanhar sua evolução.
Experimente toda a programação de aulas e workshops do DeRose Method Morumbi
O que é o DeROSE Method?
Nosso método desenvolve sua capacidade de aquietar sua mente e melhorar a clareza mental e o foco. Por outro lado, aumentará seus níveis de vitalidade e energia, desenvolvendo um corpo saudável que contribuirá para um cérebro saudável.
Algumas das ferramentas que usamos são: meditação e foco, técnicas respiratórias, controle do estresse, força e flexibilidade. Nosso objetivo final é desenvolver uma vida de alta performance.
Paris • London • New York • Roma • Barcelona • Buenos Aires • Lisboa • Porto • Rio • São Paulo
Algumas das ferramentas que usamos são: meditação e foco, técnicas respiratórias, controle do estresse, força e flexibilidade. Nosso objetivo final é desenvolver uma vida de alta performance.
Paris • London • New York • Roma • Barcelona • Buenos Aires • Lisboa • Porto • Rio • São Paulo
Atividades Presenciais e Online
Vivencie aulas de Concentração e Movimento, Meditação, Respiração e Flexibilidade.
Atividades e workshops que visam melhorar a administração do stress, reeducação respiratória, reforço da imunidade, flexibilidade e autoconhecimento.
Todos ministrados em nossa escola e também disponibilizados online para alunos do mundo todo, como o Workshop Mindfulness Design que acontece toda quinta-feira!
Depoimentos
Competindo na elite da motovelocidade nacional, fui em busca do DeRose Method para aprimorar meu foco e concentração, além de respirar melhor, gerir melhor a ansiedade e o estresse da pressão da competição. Hoje, além das técnicas, uso os conceitos também nas pistas e em outras áreas da minha vida. Ganhei ainda novos amigos que preconizam a busca sempre de uma nova versão de si próprio.
Alex SchultzCampeão paulista de motovelocidade 
O Método DeRose tem feito toda a diferença, em cada detalhe, me ajudando através de cada prática a alcançar meus objetivos, dentro e fora de quadra.
Laura CardoneTenista top 10 no ranking brasileiro 
Method brought me was more focus and the ability to be more critical, rather than emotional, about what was happening in the race car. It was great to sit at my cockpit after our work and see the results of emotional management. I feel that I owe part of my 2013 title to the DeRose
Christian SzymczakRace Car driver MX-5 Cup winner 2013 
At the moment, training with mister Ric is a way of stopping time and space, slowing down the pace of my life and concentrate on the best tool I have to make things happen in my life, my mind and my body. Through the application of the method I can start controlling my outer and inner me and therefore developing a strong shell that makes me feel capable of achieving any goal in life.
Jaime AlguersuariMusic Producer and Former F1 car driver 
My father always told me that you are a sum of those you surround yourself with. Ever since I began training with Ric, my focus, discipline and energy has increased substantially this has allowed me to start my business with more ease and clarity. I thank him and the methodology for help me achieving one of the biggest goals of my life, I become an entrepreneur and I own a science company.
Monique GarraudScientist and Entrepreneur 
A complete system to create and maintain peak performance, happiness, and fulfillment. A tool in life to help me reach my goals by making sure my body & mind are in there strongest, clearest, and optimal condition. It gives me strength, clarity, focus, awareness and confidence. It also gives me not just physical but theoretical tools to face the challenges that come up in life. The Method really stands out in my life as fundamental backbone in my ability to achieve anything and everything.
Edward ZaydelmanEntrepreneur and Founder of Puerta a la Vida 
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