Diferença entre Mindfulness e Meditação

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Você sabe a diferença entre Mindfulness e Meditação? Será que são a mesma coisa? Com o avanço da tecnologia, e maior acessibilidade, hoje o acesso a informação é muito maior do que alguns anos antes. Com isso é muito comum sofrer pelo excesso de informação, a cabeça cheia e não saber como parar e levar […]

Habilidades do Futuro

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As habilidades do futuro foram listadas a partir de pesquisas feitas pelo Fórum Econômico Mundial (WEF), que analisou 9 setores, em 15 das maiores economias mundiais, e centenas de executivos, para gerar um relatório sobre o trabalho e o que o mercado demandará dos profissionais. Chegando em dez habilidades essenciais para o profissional do futuro*: […]

Mindfulness – O que é?

mindfulness printed paper near window

Você sente que o tempo passa depressa? E acha que os anos têm passado cada vez mais rápido? Que você faz, faz, faz, mas ainda não supriu o que precisava suprir?

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