Apesar de existir há mais de 5000 anos, por muito tempo a meditação, foi tida como mística e sem fundamentação. Mas como seus resultados são inquestionáveis para quem pratica, sobreviveu por todo esse tempo, até que, finalmente, houvesse tecnologia suficiente para ser compreendida!
Desde os anos 2000 existe uma crescente vertiginosa de pesquisas e utilização da meditação na busca de diferentes resultados:
- Melhoria da concentração e foco
- Gestão do stress
- Equilíbrio
- Felicidade plena
Contudo, ainda são poucos os que realmente estudam a fundo a Meditação, entendem a sua aplicação e seu poder de transformação.
Aqui no DeROSE Method, a Meditação é amplamente estudada e utilizada desde 1960. Trabalhamos para levar esse conhecimento para que mais e mais pessoas saibam, realmente, como funciona, como treinar e aplicar a Meditação no seu dia-a-dia.
Fique atento nos próximos posts do instagram ou em nossos e-mails e entenda como alguns minutos de meditação diária podem melhorar você!
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