A arte milenar da meditação

man sitting on gray dock

Apesar de existir há mais de 5000 anos, por muito tempo a meditação, foi tida como mística e sem fundamentação. Mas como seus resultados são inquestionáveis para quem pratica, sobreviveu por todo esse tempo, até que, finalmente, houvesse tecnologia suficiente para ser compreendida! Desde os anos 2000 existe uma crescente vertiginosa de pesquisas e utilização […]