Uma metodologia que integra o ser humano por inteiro.

O DeRose Method é um programa completo para aumentar a vitalidade, gerenciar o estresse e promover a capacidade de foco. Existe desde 1960 e, hoje, está presente em diferentes países nas Américas e na Europa.

 

Por meio do uso de ferramentas técnicas e comportamentais, geramos um aumento de qualidade de vida, produtividade e alto desempenho, permitindo ao praticante maximizar o seu potencia, assim, contribuindo para a sua realização pessoal.

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Atividades presenciais e online

Através de aulas práticas e com forte conteúdo teórico, fornecemos o conhecimento necessário para a sua evolução pessoal.

AULAS PRÁTICAS

Respiração, Força e Flexibilidade

WORKSHOP

Mente Criativa e
Intuitiva

AULAS PRÁTICAS

Meditação e Mindfulness

WORKSHOP

Inteligência
Emocional

WORKSHOP

Gerenciamento
de Stress e Bem-estar

WORKSHOP

Autoconhecimento e propósito

WORKSHOP

Foco e
Performance

WORKSHOP

Trabalho intencional em equipe

Temos a solução ideal para você!

Tenha foco e energia no dia-a-dia 

Viva uma vida com mais intenção

Expanda seu arcabouço cultural

Conheça nossa equipe

Seja alavancado pela força
do nosso grupo

Mais bem-estar & mais desempenho

Vivencie aulas de Concentração e Movimento, Meditação, Respiração e Flexibilidade.

 

Atividades e workshops que visam melhorar a administração do stress, reeducação respiratória, reforço da imunidade, flexibilidade e autoconhecimento.

Todos ministrados em nossa escola e também disponibilizados online para alunos do mundo todo, como o Workshop Mindfulness Design que acontece toda quinta-feira!

Depoimentos

Perguntas frequentes

Primeira pergunta

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DeRose Method

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Aulas de meditação, respiração e movimento.
Workshops para preparo mental e emocional.

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