Uma metodologia que integra o ser humano por inteiro.
O DeRose Method é um programa completo para aumentar a vitalidade, gerenciar o estresse e promover a capacidade de foco. Existe desde 1960 e, hoje, está presente em diferentes países nas Américas e na Europa.
Por meio do uso de ferramentas técnicas e comportamentais, geramos um aumento de qualidade de vida, produtividade e alto desempenho, permitindo ao praticante maximizar o seu potencia, assim, contribuindo para a sua realização pessoal.
Atividades presenciais e online
Através de aulas práticas e com forte conteúdo teórico, fornecemos o conhecimento necessário para a sua evolução pessoal.
Respiração, Força e Flexibilidade
Mente Criativa e
Intuitiva
AULAS PRÁTICAS
Meditação e Mindfulness
Inteligência
Emocional
WORKSHOP
Gerenciamento
de Stress e Bem-estar
WORKSHOP
Autoconhecimento e propósito
WORKSHOP
Foco e
Performance
WORKSHOP
Trabalho intencional em equipe
Temos a solução ideal para você!
Tenha foco e energia no dia-a-dia
Viva uma vida com mais intenção
Expanda seu arcabouço cultural
Conheça nossa equipe



Seja alavancado pela força
do nosso grupo
Mais bem-estar & mais desempenho
Vivencie aulas de Concentração e Movimento, Meditação, Respiração e Flexibilidade.
Atividades e workshops que visam melhorar a administração do stress, reeducação respiratória, reforço da imunidade, flexibilidade e autoconhecimento.
Todos ministrados em nossa escola e também disponibilizados online para alunos do mundo todo, como o Workshop Mindfulness Design que acontece toda quinta-feira!
Depoimentos






Perguntas frequentes
Primeira pergunta
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Segunda pergunta
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