Um sistema completo que integra corpo, mente e emoções — praticado desde 1960, aplicado de forma moderna para a sua vida.
Nosso método integra corpo, mente e emoções em um sistema completo de desenvolvimento pessoal.
Através de práticas de tonificação muscular, flexibilidade, respiração, foco e meditação, você melhora a clareza mental, a gestão do estresse e a qualidade de vida.
Enquanto o corpo se fortalece e se torna mais ágil, a mente aprende a permanecer concentrada — criando a base para uma vida de alta performance e autoconhecimento.
Não é terapia nem religião. É um estilo de vida treinável: ele vai além do físico e lapida a maneira como você vive e escolhe, trazendo intencionalidade para performar mais e viver melhor.
Desenvolva atitudes e comportamentos para um grande bem-estar mental que será um alicerce para um desempenho profissional elevado.
Desenvolva adaptabilidade e resiliência em meio à incerteza. Aprimore a gestão de conflitos e as habilidades de reprogramação comportamental.
Descubra seus valores e superpoderes. Crie um plano de ação e estabeleça metas mais intencionais. Manifeste seu propósito.
Aumente o seu poder de foco e clareza mental. Alcance alto desempenho de maneira sustentável e desenvolva uma liderança que inspira.
Desconstrua os modelos mentais que te travam, aumente a criatividade e a intuição no seu trabalho.
Desenvolva colaboração, conheça melhor seu time e adquira mais autoconsciência. Manifeste seu propósito em sinergia com a empresa.
A genética não é determinística: comportamento, hábitos, alimentação e ambiente modulam a expressão dos seus genes — podem estimular, retardar ou até silenciar a sua programação.
Como trabalhamos com reeducação comportamental, trabalhamos também com epigenética aplicada: exploramos o potencial latente nos seus genes para expandir rendimento nos esportes, na profissão, nas ciências, nas artes e em tudo na vida.
O DeRose Method é um programa completo para aumentar a vitalidade, gerenciar o estresse e promover a capacidade de foco. Existe desde 1960 e, hoje, está presente em diferentes países nas Américas e na Europa.
Sua aplicação gera aumento de produtividade e alto desempenho, por meio da aplicação de ferramentas técnicas e comportamentais.
Meditação, mindfulness, boas relações humanas, boa alimentação e gestão do estresse são alguns dos conceitos e algumas das técnicas utilizadas, que estimulam o desenvolvimento de diversas soft skills. Isso permite ao praticante maximizar seu potencial e explorá-lo amplamente, contribuindo para torná-lo um vencedor.
Com essa mudança de comportamento, o indivíduo impacta positivamente as pessoas ao seu redor, promovendo, em larga escala, uma melhoria na sociedade.
O sistematizador, Professor DeRose, soma mais de 60 anos de magistério, 25 anos de viagens à Índia e mais de 30 livros publicados, com mais de um milhão de exemplares vendidos. É Professor Doutor Honoris Causa (CESUSC) e Notório Saber na área comportamental pela Coimbra Business School — Universidade de Coimbra.
Memória, concentração, raciocínio rápido e estabilidade emocional para as mais altas exigências.
Resistência por isometria, foco, intuição e recuperação: ferramenta de alta performance usada por desportistas no mundo todo.
Energia, administração do stress, criatividade e habilidades interpessoais para liderar e negociar melhor.
Sono melhor, mais disposição e uma relação mais consciente com o próprio corpo.
“No início, o aluno passa um tempo se familiarizando com as técnicas. Depois, assimila a filosofia comportamental. No primeiro momento, aplicamos a reeducação respiratória, as técnicas orgânicas, exercícios de concentração e de gerenciamento do estresse. Depois, à medida que o praticante vai se entrosando, avança para o Método propriamente dito e começa a conhecer os conceitos comportamentais que vão mudar a sua vida” — Professor DeRose.
Os conceitos são transmitidos pela convivência: reuniões de estudo, círculos de leitura, degustações, cursos, eventos, viagens, concertos e jantares — cultura como parte do treinamento.
O DeRose Method não trabalha com foco em benefícios e não serve como terapia. Os resultados positivos sobre o corpo e o emocional são consequências de um lifestyle — uma filosofia de vida saudável.
Início da sistematização, ao longo de mais de 50 anos de magistério em qualidade de vida.
O DeRose Method começa a ser utilizado em Paris e se expande pelos países de língua inglesa.
Chega ao Brasil como marca; hoje presente no Brasil, França, Inglaterra, Escócia, Itália, Espanha, Portugal, Finlândia, Argentina, Chile e Estados Unidos.
Nasce a escola DeRose Method Morumbi, fundada por William Camara.
Sua melhor versão não está no feed. Está no treino. Agende sua aula experimental — sem custo, sem compromisso.
Agendar pelo WhatsApp →“O objetivo final é mudar o mundo. Não o mundo todo — e sim aquele no qual nós transitamos, o mundo de cada um de nós.”Professor DeRose
