Sofia Lira é instrutora na escola DeRose Method Morumbi. Apaixonada por alta performance, coreografia e bons hábitos, descobriu com a prática uma forma de trazer consciência até nas simples ações do dia a dia.
Conduz aulas de respiração, meditação e técnicas corporais, ajudando cada praticante a evoluir no seu ritmo.
Faça uma aula experimental com a nossa equipe — sem custo, sujeito a disponibilidade.
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