Este depoimento é da nossa campeã, Maíra Meirelles, quando ainda era instrutora, do DeROSE Method:
“Certa vez, eu estava fazendo uma prova de corrida e embora homens e mulheres não sejam adversários, um corredor ficou muito incomodado quando o passei. Na hora em que fui descer um trecho da prova que tinha corda, ele puxou com muita força a corda para me passar e eu caí.
“Em nenhum momento ele pediu desculpas ou me ajudou a levantar. Eu fiquei indignada, achei-o grosso e, no calor da adrenalina, queria que ele engolisse de alguma forma a atitude que teve comigo. Contudo, eu não via sentido em criar uma encrenca, pois isso é muito contra o que o mundo da corrida significa, que é partilha, respeito à natureza aos demais corredores… embora a vontade latente em mim fosse de reagir de alguma forma.
“Com a energia gerada pela indignação, eu comecei a correr mais e mais rápido e passei o referido desportista. Inconscientemente, talvez fosse a forma que eu tinha para colocá-lo no lugar dele, coisa de ego mesmo.
“Quando eu cheguei bem perto dele, vi que estava ofegante e foi beber água, mas a garrafa dele estava vazia. Aproximei-me, sempre correndo, e estendi a minha. Ele ficou com muita vergonha e recusou a garrafa. Eu não falei nada e apenas intensifiquei o gesto para que ele aceitasse.
“Segui correndo. Quando terminou a prova, ele veio até mim e me pediu desculpas por ter me derrubado.”
Epílogos assim são a nossa recompensa.
Do livro Mude o mundo, comece por você,
Professor DeRose, Egrégora Books
FAQ
O que é fidalguia?
Fidalguia é nobreza de atitude: responder à grosseria com gentileza autêntica, sem submissão e sem revide. No relato de Maíra Meirelles, atleta e praticante do DeRose Method, ela foi derrubada por um corredor que puxou a corda da prova — e em vez de criar conflito, ofereceu sua garrafa de água quando o viu ofegante e sem água. Ao final, ele veio pedir desculpas.
Como reagir quando alguém é grosseiro comigo?
O relato mostra um caminho prático: primeiro, não criar a encrenca no calor da adrenalina. Depois, canalizar a energia da indignação para algo construtivo — Maíra usou a raiva para correr mais rápido e ultrapassar o agressor. Por fim, escolher o gesto nobre: oferecer ajuda. A emoção não foi reprimida; foi direcionada.
Retribuir grosseria com gentileza realmente funciona?
No episódio narrado, sim — e de forma completa: o corredor que a derrubou sem pedir desculpas ficou envergonhado ao receber a água e, ao final da prova, procurou Maíra espontaneamente para se desculpar. A gentileza autêntica desarma porque quebra o roteiro esperado do conflito. “Epílogos assim são a nossa recompensa”, conclui o texto.
De onde vem esse relato?
Do livro “Mude o mundo, comece por você”, do Professor DeRose, publicado pela Egrégora Books. O depoimento é de Maíra Meirelles, campeã e à época instrutora do DeROSE Method, sobre uma prova de corrida em que foi derrubada por outro competidor.
O que o DeRose Method ensina sobre administrar conflitos?
Que emoções não devem ser reprimidas, e sim administradas: direcionadas para resultados melhores. A fidalguia é parte da reeducação comportamental proposta pelo método — um treino diário de civilidade, mesmo (e principalmente) quando o outro não merece. Quem mais se beneficia é o próprio praticante.
