Durante o dia busque se alimentar com alimentos naturais, que venham da terra, como: Frutas, legumes, verduras, castanhas entre outros. Evite sal, açúcar, alimentos industrializados, químicos e processados, carnes de qualquer tipo, drogas, álcool, ou qualquer outro estimulante. Evite café, chás estimulantes, alho e cebola!
Tarefas do dia
Ashtanga Sádhana
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Nauli Kriya
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Maithuna
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Ingredientes
Banana congelada
Abacate bem maduro
Côco fresco
Morango
Castanha do Pará
Uva
Modo de preparo
Triture 10 rodelas de banana congelada junto com o abacate maduro no liquidificador, se for necessário adicione um pouco de água de coco para facilitar. Assim que virar um creme homogêneo, coloque em um bowl e adicione morango cortado, castanha do pará e uva por cima e sirva.
Ingredientes
Couve manteiga
Morango
Abóbora Cabotia
Batata bolinha
Castanha de cajú
Salsinha
Rúcula
Modo de preparo
Triture 10 rodelas de banana congelada junto com o abacate maduro no liquidificador, se for necessário adicione um pouco de água de coco para facilitar. Assim que virar um creme homogêneo, coloque em um bowl e adicione morango cortado, castanha do pará e uva por cima e sirva.
Ingredientes
Banana congelada
Abacate bem maduro
Côco fresco
Morango
Castanha do Pará
Uva
Modo de preparo
Triture 10 rodelas de banana congelada junto com o abacate maduro no liquidificador, se for necessário adicione um pouco de água de coco para facilitar. Assim que virar um creme homogêneo, coloque em um bowl e adicione morango cortado, castanha do pará e uva por cima e sirva.
DeRose Method
Estamos Online
DeRose Method Morumbi Olá, precisa de ajuda? Envie sua mensagem.