7h às 8h Inteligência Emocional Mindfulness Design
Quarta
18h às 19h Inteligência Emocional
Mindfulness Design
Quinta
9h às 10h Foco e Performance Mindfulness Design
Sexta
17h às 18h Mente Criativa e Intuitiva Mindfulness Design
Sábado
11h às 12h Intentional Life
Mindfulness Design
Aulas práticas
Segunda
7h30 às 8h Mind Essentials Iniciação a meditação
9h às 10h Nível I Concentração e Movimento
19h às 20h Nível II Meditação e Movimento
20h às 20h30 Mind Essentials Iniciação a meditação
Terça
8h às 9h Nível I Concentração e Movimento
9h às 10h30 Prática Avançada *A partir do grau alaranjado
19h às 20h Nível I Concentração e Movimento
20h às 20h30 Mind Essentials Iniciação a meditação
20h30 às 21h30 Nível II Meditação e Movimento
Quarta
7h30 às 8h Mind Essentials Iniciação a meditação
9h às 10h Nível I Concentração e Movimento
19h às 20h Nível II Meditação e Movimento
20h às 20h30 Mind Essentials Iniciação a meditação
21h às 21h30 Prática de Mentalização
Quinta
8h às 9h Nível I Concentração e Movimento
19h às 20h Nível I Concentração e Movimento
20h às 20h30 Mind Essentials Iniciação a meditação
20h30 às 21h30 Nível II Meditação e Movimento
Sexta
7h30 às 8h Mind Essentials Iniciação a meditação
9h às 10h Nível I Concentração e Movimento
19h às 20h Treinamento de Ásanas
Sábado
10h às 11h Nível I Concentração e Movimento
14 dias sem custo
Durante esse período você terá acesso a toda programação do DeRose Method Morumbi. Aproveite as aulas de concentração, meditação e movimento, além dos workshops de Mindfulness Design com os nossos instrutores.