Workshops e aulas teóricas
Segunda
18h às 19h
Fundamentos Filosóficos
20h às 21h
Stress e Wellbeing
Mindfulness Design
Terça
17h às 18h
Foco e Performance
Mindfulness Design
Quarta
18h às 19h
Mente Criativa e Intuitiva
Mindfulness Design
Quinta
9h às 10h
Intentional Life
Mindfulness Design
Sexta
17h às 18h
Inteligência Emocional
Mindfulness Design
Sábado
11h às 12h
Foco e Performance
Mindfulness Design
Aulas práticas
Segunda
7h30 às 8h
Mind Essentials
Iniciação ameditação
9h às 10h
Nível I
Concentração e Movimento
19h às 20h
Nível II
Meditação e Movimento
20h às 20h30
Mind Essentials
Iniciação ameditação
Terça
8h às 9h
Nível I
Concentração e Movimento
18h às 19h
Nível II
Meditação e Movimento
19h às 20h
Nível I
Concentração e Movimento
20h às 20h30
Mind Essentials
Iniciação ameditação
Quarta
7h30 às 8h
Mind Essentials
Iniciação ameditação
9h às 10h
Nível I
Concentração e Movimento
19h às 20h
Nível II
Meditação e Movimento
20h às 20h30
Mind Essentials
Iniciação ameditação
21h às 21h30
Prática de Mentalização
Quinta
8h às 9h
Nível I
Concentração e Movimento
18h às 19h
Nível II
Meditação e Movimento
19h às 20h
Nível I
Concentração e Movimento
20h às 20h30
Mind Essentials
Iniciação ameditação
Sexta
7h30 às 8h
Mind Essentials
Iniciação ameditação
9h às 10h
Nível I
Concentração e Movimento
18h30 às 19h30
Aula Temática
Sábado
10h às 11h
Nível I
Concentração e Movimento
Agenda semanal
Semana 1
28 de Setembro à 04 de Outubro
Segunda-feira
18h – Fundamentos Teóricos: Pronúncia do Sânscrito
18h50 – Parabéns para William Câmara
20h – Workshop Stress & Wellness
Tema: Definindo Seus Limites
Terça-feira
17h- Workshop de Foco e Performance
Tema: Nível de Desafio e Autossuperação
Quarta-feira
18h – Workshop Stress & Wellness
Tema: Mudança de Hábitos
20h30 – Sat Chakra com Professor DeRose
Quinta-feira
9h – Workshop Intentional Life
Tema: Valores
Sexta-feira
17h – Foco e Performance Sustentável
Tema: Foco Total
18h30 – Aula Atitude Mental
Sábado
11h – Mente Criativa e Intuitiva
Tema: Além do Foco
Semana 2
05 à 11 de Outubro
Segunda-feira
18h – Fundamentos Teóricos: A Estrutura Escalonada do Yôga Avançado
20h – Workshop Inteligência Emocional
Tema: Consciência Emocional
Terça-feira
17h- Workshop de Foco e Performance
Tema: Nível de Energia e Autoconfiança
Quarta-feira
18h – Workshop Stress & Wellness
Tema:
20h30 – Sat Chakra
Quinta-feira
9h – Workshop Intentional Life
Tema: Super-poderes
Sexta-feira
17h – Foco e Performance Sustentável
Tema: Atitude Mental
18h30 – Aula Flexibilidade e Força
Sábado
11h – Mente Criativa e Intuitiva
Tema: Paradigmas Sociais
Semana 3
12 à 18 de Outubro
Segunda-feira
18h – Fundamentos Teóricos: Métodos de Aula
20h – Workshop Inteligência Emocional
Tema: Auto-confiança
Terça-feira
17h- Workshop de Foco e Performance
Tema: Apreciação
Quarta-feira
18h – Workshop Stress & Wellness
Tema:
20h30 – Sat Chakra
Quinta-feira
9h – Workshop Intentional Life
Tema: Meta Maior
Sexta-feira
17h – Foco e Performance Sustentável
Tema: Resiliência Mental
18h30 – Aula em Dupla
Sábado
11h – Mente Criativa e Intuitiva
Tema: Modelos Mentais
Semana 4
19 à 25 de Outubro
Segunda-feira
18h – Fundamentos Teóricos: O que é Tantra
20h – Workshop Inteligência Emocional
Tema: Resiliência: Propósito e Pausas
Terça-feira
17h- Workshop de Foco e Performance
Tema: Produtividade
Quarta-feira
18h – Workshop Stress & Wellness
Tema:
20h30 – Sat Chakra
Quinta-feira
9h – Workshop Intentional Life
Tema: Manifesto
Sexta-feira
17h – Foco e Performance Sustentável
Tema: Engajamento
18h30 – Aula Criatividade e Movimento
Sábado
11h – Mente Criativa e Intuitiva
Tema: Motor da Criatividade
Semana Experimental Gratuita
Durante uma semana você terá acesso a toda programação do DeRose Method Morumbi. Aproveite as aulas de concentração, meditação e movimento, além dos workshops de Mindfulness Design com os nossos instrutores.