19h às 20hNível IRespiração, Meditação e Movimento
20h às 20h45Nível I (45 min)Respiração, Meditação e Movimento
19h às 20hNível IForça e Flexibilidade
20h às 21hFundamentos Filosóficos
21h às 21h30Prática de Mentalização
10h às 11hNível IIRespiração, Meditação e Movimento
(a cada 2 semanas – vide calendário)
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